Američka agencija CIA objavila je na temelju sakupljenih podataka listu zemalja u kojima se najduže živi, piše list Hafington Post. Prema tim podacima očekivani životni vijek na planetarnom nivou je 67,59. Ovo je lista 10 zemalja svijeta u kojima se najduže živi.
10. Italija - 81,86 godina
Mnogi stručnjaci povezuju dugovječnost Italijana s njihovim načinom ishrane. Mediteranska kuhinja smanjuje rizik od mnogih vrsta oboljenja. Antioksidansi iz namirnica kao što su crno vino i maslinovo ulje smanjuju nivo holesterola u krvi i štite od bolesti srca. U italijanskoj kuhinji se koriste različiti zdravi začini poput bosiljka, bijelog luka ili origana.
9. Australija - 81,90 godina
Dugovječnost stanovnika Australije može se objasniti sa nekoliko činjenica. To su nizak procenat pušača u ukupnoj populaciji, nizak procenat gojaznih osoba, ali i aktivan životni stil koji vodi velik broj Australijanaca. Velik uticaj ima i odličan sistem zdravstvene zaštite.
8. Hong Kong - 82,12 godina
Stanovnici Hong Konga, kao i Italijani, svoju dugovječnost mogu da zahvale ishrani koja se velikim dijelom sastoji od riže, povrća i tofua zbog kojih je broj gojaznih osoba prilično nizak, a s njime i broj oboljelih od bolesti kao što je dijabetes.
7. Kanarska ostrva - 82,24 godina
Kanarska ostrva su kraljevski posjed, čime su direktno podložni kraljevskoj kruni, ali uprkos tome nisu dio ni Velike Britanije ni Evropske Unije zbog čega ih nije zahvatila trenutna ekonomska kriza. Stanovnici ovih ostrva imaju prilično visoke plate zbog čega mogu da priušte sebi najbolju zdravstvenu njegu. Napomenimo još da uz visoke plate, ova ostrva mogu da se pohvale i ekstremno niskim porezima.
6. Andora - 82,50 godina
Stanovnici Andore većinu slobodnog vremena provode na otvorenom, a budući da je zemlje smještena na Pirinejima gotovo svi ljudi skijaju ili planinare. Ovakav životni stil smanjuje stres, a time i rizik od visokog pritiska i ostalih kardiovaskularnih oboljenja. Pomenimo i da u Andori postoji vrlo visok postotak visoko obrazovanih ljudi zbog čega je niska nezaposlenost, što znači da većina Andoraca može sebi da priušti najbolju zdravstvenu njegu.
5. San Marino - 83,07 godina
Kao i žitelji Andore i Kanarskih ostrva i stanovnici San Marina ne vode preveliku brigu oko novca. Glavne privredne grane u San Marinu su turizam i bankarstvo.
4. Singapur - 83,75 godina
Uprkos užurbanosti svakodnevnog života u Singapuru, njegovi stanovnici smjestili su se na 4. mjesto ove liste i to uglavnom zahvaljujući zdravoj ishrani, ali i Vladinim dekretima o čistoći i higijeni čiji je cilj da se osigura svim stanovnicima čist vazduh i zdrava okolina.
3. Japan - 83,91godina
Među Japancima postoji samo 3,1 % gojaznih osoba (uporedimo to sa 33,9 % u SAD-u), takođe zahvaljujući zdravoj ishrani koja se bazira na riži, povrću i prije svega ribi koja obiluje zdravim omega-3 masnim kiselinama koje sprječavaju bolesti srca i mozga.
2. Makao - 84,43 godina
Makao je jedna dobrostojeća mala zemlja u kojoj najveći dio prihoda donosi kockarski turizam. U januaru ove godine u Makao je došlo čak 2,4 miliona posjetilaca u potrazi za srećom u brojnim kazinima. Prema CIA-inim podacima 70 % tih prihoda Vlada ulaže u javno zdravstvo.
1. Monako - 89,68 godina
U Monaku su objedinjeni svi elementi koji produžavaju život stanovnicima ranije spomenutih zemalja- mediteranska hrana, priroda i zdrava okolina, bogatstvo države.
Bonus video:
